普拉纳呼吸冥想训练软件安卓版v9.5.1：一款调节呼吸的软件，大家都知道观呼吸是初级冥想的关键。 冥想越来越被高效能人士重视，很多人用冥想恢复精力，缓解压力。这款软件可以给你提供呼吸指导 。 你不用看着屏幕，根据有节律的声音就能明白是呼吸还是吸还是短暂屏气。

[success title="老白博客说明"]软件免费，无广告，大师版可以同步记录，我觉得没必要，免费版就足够[/success]

[h1]1.普拉纳软件特色[/h1]

* 促进脑筋活动：记忆、注意力、专注力
* 缓解焦虑
* 发展应付压力的抵抗能力，和发展体能耐力。
* 消除晚上食欲的攻击，从而有助於健康的体重。
* 减少感冒，偏头痛和哮喘发作。
* 增进健康睡眠质素。
* 改善控制发声和屏息时间，因此对歌手和自由潜水员极有益处。
* 完全没有广告
* 快速，优化，省电。
* 简单 - 只需点击“播放”，闭上你的眼睛，让声音引导你。
* 可选择练习时把屏幕关掉
* 8种呼吸模式有助不同
* 可自设自己喜爱的模式
* 大量统计数据
* 提示有作您建立方便的训练时间表

[h1]2.普拉纳软件下载和说明[/h1]

Android 系统版本要求
5.0 及更高版本

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